[...] przy kazdej muzyce nawet nie bedac na bani (nie koniecznie w kazdym towazystwie) to gadanie o dyskotekach nie jest nudne . Mi do zabawy wystarczy paru znajomych i ew jeszcze jakis sprzet i moge sie bawic nawet przy disco polo a wtedy jest o czym opowiadac . Co innego jak ktos idzie na dyskoteke podpierac sciany i smieje sie z ludzi ktorzy sie [...]
[...] Tak Cie bede jechal... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza zemsty jest [...]
Lubię tę dietę, bo czuję się na niej lekko i dobrze.Nie tyje, czasem chudne.Skóra jest jakaś fajniejsza i wogule.Nie widze nic złego by od czasu to czasu zjeść kawałek pizzy, czekoladę czy jakichs ciastek.Przecież to nie ma być mordęga.Trzeba korzystać z życia, ale rozsądnie.Bo w końcu od małego grzechu nie powróci nam brzuch czy biodra.Dlatego [...]
W sumie to solidniej musisz popracowac nad tricem brzuchem i barkami (z tymi nie jest az tak zle ). Przy takim otluszczeniu to krata powinna byc jak trzeba , pas masz waski wiec nie cwicz skosnych , najwyzej po 1-2 cwiczenia izolowane max do tego po ok 5 serii na brzuch 1-2 razy w tyg i do wakacji powiny sie pojawic zarysy miesni brzucha , bo [...]
[...] Zresztą nieważne jest to na co zmarł, tylko to, ze nie ma go już wśród nas... ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
Kain jak to? Ja nieświadoma ignorantka myślałam, że to się dość często zdarza przy uprawuianiu Twoich dyscyplin walecznych Cześć Szefu Dobrze że nas znalazłeś po zmianie nazwy ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze jednemu kolesiowi podczas cwiczen ze [...]
Witam! Widziałem dziś w telewizji Żelaznego Mike'a Tysona, jak trenował na lekkim worku... Może to jednak przydaje się do czegoś? Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Veronko bardzo chętnie poddam sie zabiegowi Twoich kojących rany dłoni...a jak jeszcze bedzie asystowała Amazone to.....chyba "jak ręką odjął" stanie sie cud heeh Amazone na razie nie uprawiam żadnych "walecznych sportów" Teraz trenuje wszystko dla PRZYJEMNOŚCI heh kiedyś było inaczej Ale śliwy na czole to dla mnie nowość [...]
hehe Tyka Szefu, dla Ciebie przyjedziemy jak pogotowie - na sygnale Chyba muszę kiedyś przejść się do Twoich działów Kain żeby wiedzieć w ogóle o co chodzi i nie być kompletną ignorantką Przyznam, że śliwy na czole jeszcze nie widziałam Poproszę o zwizualizowanie ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: [...]
W porządku , może to po prostu sprawa gustu - ale dla mnie jak mieszam z wodą jest po prostu ohydne, dla kilku osób na tym forum też => tak wynika z tego postu. Tobie może smakować. wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę zapodaję:)
Shelly, co tak siedzisz cichutko jak myszka? A jak już coś piśniesz to jedynie "dobranoc" - nie bawimy się tak Pozdrawiam, Tyka - kawa bezkofeinowa... papieros beznikotynowy... szampan bezalkoholowy... seks bez przyjemności -
[...] wiesz. Nie oburzaj sie tak na wszytskich, którzy Ci źle nie życzą i nie myśl, że zrobisz cykl i wzbudzisz czyjąś zazdrość. Chlopie jesteś rocznik 84, a tak Ci się śpieszy, jak chcesz. Ja bym na Twoim miejscu przynajmniej tą metę odrzucił, a już napewno nie bierz 200. Życzę Ci, żebyś się mogł pochwalić zdjęciem, na którym zbaczymy Twoje nowe [...]
Walnąłem dzis kilka fotek, wyszły jakos dziwnie, żółto, ale nie miałem czasu przerabiać. jak oceniacie? nie trenuje obecnie zasadniczo ani na masę, ani na siłę. Teraz głównie walki, technika i wytrzymałość specjalna do judo. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO
[...] się, tyłek wypnij, kręgosłup spróbuj wygiąć w łuk. Podobnie przy wymachach. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
[...] siadu płotkarskiego to zdania są podzielone. Ja się nie rozciągam w ten sposób. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest [...]
odzywke pilem przez miesiac 3 kg wiadro wypilem, na moich kumpli to dzialalo tak ze przytyli po tym jakies 4-8 kg, a ja 1 kg nawet nie wiem czy 1 kg, tydzien po odzywce wzialem omke, nie musiscie mi pisac ze spuchne jak swinia, mi o to wlasnei chodzi, bo jestem chudy!!! wiec nie bede wygladal jak swinia tylko bede wygladal normalnie, wiem ze twarz [...]
[...] taka dieta wystarczy, czy musze jeszcze cos brac zeby ladnie wyrzezbic brzuszek?< Na takie pytania odpowiada wrozka, lub lekarz znajacy dobrze swojego pacjenta >jak to mozliwe ze ludzie odzywiajac sie wg Montiego chudna po 30 kg?Jesli schudlam np 8kg to wiecej juz nie mam szans?< Mozliwe i czeste. Zwlaszcza u grubasow [...]
[...] jesteś jedynym źródłem które moze mi na ten temat udzielić 100% odpowiedzi (bo tak na 50% to ja też znam tą odpowiedź) A co to ma wspólnego z pytaniem głównym to się dowiesz jak spytasz kumpla o to Supro Wiem na 1000% że jest ono sprowadzane dla Sportatut (podobnie jak chyba 670), tylko chciałbym wiedzieć do których produktów idzie. SONBATY [...]
[...] nie powinno sie stac" podoba mi sie to swtierdzenie najwyzej sie wynuze bez mojej ingerencji :) i mnie wyciagna i juz nigdy na tamten basen nie wpuszcza bo pomysla ze jakis hory psychopata ktory sie sam katuje. :D Tak szczerze mowiac to jeszcze bym dal rade sie odbic, a i jakbym oczka zamknal to plamki by znikly ;) i plyniem dalej :D . [...]
Dla 16 latkow
